Freiwasser Trainingslager - Anmeldung bis 9. August!

Schwimmerinnen und Schwimmer des ESV e.V.

Der ESV e.V. bietet Euch vom 19.-22.08.14 ein Freiwasser Trainingslager an!

Wir wollen das Trainingslager ähnlich wie unser Trainingslager in Sonneberg gestalten! Also nichts für Langschläfer und Sportmuffel, hier wird hart trainiert und das bei fast jedem Wetter! Regen stört den Schwimmer nicht – er ist ja eh nass!

25 Sportler haben sich bereits angemeldet.

Als Trainer werden Euch Roswitha Borchert, Katrin Lattenstein, Andreas Saremba und Georg Herold begleiten. Darüber hinaus werden wir von zahlreichen Eltern unterstützt, die ihre Hilfe bereits zugesagt haben. Die Schwerpunkte des Trainings werden wie in Sonneberg auf  dem  Ausbau Eurer schwimmerischen Fähigkeiten und dem Athletiktraining liegen. Es werden am Vormittag und am Nachmittag je zwei Trainingseinheiten, im Wechsel Athletik und Schwimmen, angeboten werden. Zwischen den beiden Blöcken werden wir ein warmes Mittagessen einnehmen und uns danach etwas ausruhen. Getränke und Mittagessen werden durch den ESV e.V. gestellt.

Was muss ich als Teilnehmer in einer großen Sporttasche mitbringen:

• Schwimmbekleidung für 2 Trainingseinheiten
• Sportbekleidung für das Athletiktraining – Laufschuhe für draußen, Sportanzug, kurze Sportsachen, Wechselsachen
• Regenbekleidung bei entsprechendem Wetter
• Ausreichende Anzahl an Handtüchern (mind. 3 Stück)
• Ein paar Schuhe zum Wechseln
• Luftmatratze/ Isomatte
• Eine Decke/ Schlafsack?
• Trinkflasche
• Kopfbedeckung
• Sonnencreme
• Insektenschutzmittel (z.B. Autan)

So soll es abgehen:

Zeitraum:                            19. – 22.08.14 ohne Übernachtung!

Beginn/ Ende:                     tägl. von 09:00 bis 17:30 Uhr mit einer Mittagspause von 12:00 – 14:30  Uhr

An-/Abreise:                        in eigener Verantwortung, nicht durch den ESV e.V. organisiert

Ort:                                     Gelände SV Stahl Finow Kanu in Eichhorst, OT Wildau 22 am Werbellinsee

Teilnehmerzahl:                  max. 35 Sportler/-innen

Alter:                                   min. 6 Jahre und gute Schwimmfähigkeit

 Unkostenbeitrag: 30,- € Unkostenbeitrag pauschal je Sportler/-in vor Ort am 19.08. zu Beginn zu entrichten

Anmeldung:                        per Email an:     schwimmwart@eberswalder-sv.de mit folgenden Daten: Name, Vorname des Sportlers/-in. Telefonische und Email-Erreichbarkeit der Eltern

So. Wir hoffen, dass Euer Interesse geweckt wurde die Informationen zum Trainingslager Freiwasser ausreichend sind. Solltet ihr noch Fragen haben, so richtet diese bitte an die gleiche Emailadresse wie die Anmeldung! Anmeldeschluss ist der 9.8.2014.

Sport frei!

Euer Eberswalder Schwimmverein e.V.