Tag 1 - zusammengefasst

Der erste Trainingstag liegt hinter den Sportlern und Trainern. Ostermontag in diesem Jahr erstmals als ganzer Trainingstag. Wir wurden gestern Abend durch den Betreiber des Sonnebades hier willkommen geheißen und haben hier wieder alles wie in den Vorjahren vorgefunden. Der Satz: zu Hause bei Freunden trifft es wohl am besten!

Ostermontag begann also nicht mit einer Busfahrt um 06:00 Uhr, sondern mit Frühsport um 07:00 Uhr. Die Sportler legten zwischen 1400 und 3600 Metern in einem lockeren Lauftempo bei leichtem Schneefall, zurück. Der Schnee blieb zum Glück nicht liegen und es wurde ein schöner Tag mit Sonne und Wolken im Wechsel.

Für die Sportler werden täglich Mottos als Motivationsspruch ausgegeben. Heute lautete er: „Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen“ und „Niemand, der sein Bestes gegeben hat, hat es später bereut“. Ob es klappt, sagen wir allen am Samstag!

Im Wasser legten die Schwimmer in 2 Trainingseinheiten zwischen 2,6 und 7 Kilometer. Im Wechsel hierzu wurde die erste Athletikeinheit mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur und Lauftraining absolviert. Die Laufstrecken waren hierbei zwischen 2 und 6,2 Kilometer quer durch den Thüringer Wald bergauf und –ab.

Alle Sportler waren heute mit sehr viel Engagement und Motivation bei der Sache und haben bereits top Leistungen gezeigt.

Wir freuen uns auf morgen!