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Wettkampftipps
Schwimme dich ausreichend ein!
- Achte auf Technikübungen für ein gutes Wassergefühl!
- Übe Wenden an beiden Seiten des Beckens!
- Lass dich nicht irritieren, wenn die Arme plötzlich schwer werden oder du dich schlapp fühlst.
Wenn du merkst es läuft nicht ...
- gib nicht gleich auf.
- besinne dich auf deine Technik und deinen Kampfgeist!
Wenn die Kondition nachlässt ...
- spiele deine Technik aus!
- verkrampfe nicht beim schwimmen.
Roswitha Borchert